Hallo !

Ik ben Sin Mee. Ik hou van haring en verse patat, ben verslingerd aan de Zeven Zussen serie van Riley, en ben altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen zoals windsurfen, snowboarden en persoonlijke groei.

Bewegen is mijn ultieme bron van geluk. Zomers vind je mij op het groene grasveld, waar ik samen met mijn man een balletje sla. Op kalme dagen in Egmond aan Zee trotseer ik de golven met mijn supboard. Het mooie is, ik leerde al deze sporten toen ik de 40+ had bereikt.

Ik ben dankbaar dat mijn lichaam dit allemaal aankan, want het had ook anders kunnen zijn. Rust was nooit de oplossing voor mij bij pijnklachten en ook niet voor mijn klanten. Pilates en wat (lichte) krachttraining bleken de game-changers te zijn.

Voor mij draait alles om het verfijnen van bewegingen en jou daarbij coachen is niet alleen mijn specialiteit, maar ook mijn grootste passie. Kleine aanpassingen kunnen een enorme impact hebben. En weet je waar dat begint? Juist, met goed bewegen.

Ik geloof in de kracht van beweging, zoals Joseph Pilates ooit zo mooi verwoordde: “Change Happens by Movement and Movement heals”

Als trainer en coach sta ik klaar om je te
begeleiden en te inspireren. Met al mijn kennis en ervaring van meer dan 20 jaar heb ik een krachtige tool ontwikkeld om jou te helpen sterker en fitter te worden op jouw ‘journey naar een krachtig en soepel lichaam.

Boek nu een gratis intake om te kijken wat ik voor jou kan betekenen!

 

SinMee Fitnesscoach-online

Let’s do this!

SinMee Fitness Coach
sinmee-krachttraining

Opleidingen en cursussen

Personal Trainer, Pre-en Postnataal Fitnesscoach, Amsterdam, Egmond, Heiloo, Alkmaar en omgeving

Sterkher Pre-en Postnataal Fit Coach  december 2023

Kidsyoga bij Helen Purperhart september 2020

AALO Sportvoeding Adviseur februari 2019

Gewichtsconsulent bij Laudius afgerond oktober 2017

Hardlooptrainer opleiding bij AALO afgerond augustus 2014

Functionele pilates bij Chivo oktober 2013

Easy Flow Yoga bij Tonnie Goes afgerond april 2013

Vitaliteitstherapeut bij Chivo 2011

Vitaliteitscoach en Medical Personal Trainer Pro bij Chivo 2011

Personal Trainer (*Fysio Physics) 2008

Perfect Pilates tijdens de zwangerschap (Fysio Physics) 2008

Voedingsadviseur (Fysio Physics) 2008

Perfect Pilates (Fysio Physics) 2007

Academie voor Lichamelijke Opvoeding te Amsterdam 1995

Gevolgde clinics 2011 – 2021

Kidsyoga, Helen Purperhart maart 2021 |AALO Sportvoeding  febr 2019 | Bijscholing Chivo Functioneel Coachen 2018 |Bijscholing vitaliteitstherapeut Chronische Pijn 2017 | Gewichtsconsulent 2017 | Clinic Programming for Diastasis Recti+Postnatal core rehab 2017 | Pilates Community Nederland 2017 | Loaded Movement Training for the Post Natal Cliënt 2016 | Burnout & Depressie 2016 | Pilates tijdens de zwangerschap bij Nuala Coombs 2016| Pilates inspiratiedag bij Suus Wilms 2015 | Rug-en schouder rehab 2015 | Kettlebell | Bijscholing Vitaliteitstherapeut | Coaching: Levensdoelen | Shaping | Stresscoaching | Krachttraining voor hardlopers | Functioneel Trainen | 3-D Barbell | Coaching: Karakterkracht | Eetprikkels | Bijscholing Vitaliteitstherapeut schouder en heup | Kankerpreventie | Gewichtige hormonen | Aluclinic Chivo Revalidatietrainen | Aluclinic Chivo Functioneel Coachen | Chivo clinic Lock & Load (rugpijn) | Chivo Golfpro |

Waarmee kan ik je helpen?

 

Als u doorgaat op de deze website, gaat u akkoord met het gebruik van cookies meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

SLUITEN