BLOG - Sin Mee Personal Trainer

Simpel recept voor een heerlijk gluten- en lactosevrij perentaart

Recept voor een verantwoord taartje Dit recept is vrij simpel te bereiden. Je hoeft geen […]

Herstellen van een blessure Blessures kunnen ontstaan acuut of door overbelasting. Een voorbeeld van een […]

Optimaliseer je voeding rondom training voor meer prestatie Je haalt meer uit een training als […]

Ben je een beginnende of ervaren golfer? Een goede warming-up is niet alleen belangrijk om […]

Gezond Afvallen voor een duurzaam resultaat in Amsterdam en Alkmaar Heb je overgewicht? Wil je […]

Leefstijlverandering voor een duurzaam resultaat in Amsterdam oost en Alkmaar Je herkent het misschien wel: […]

Bewegen is gezond, maar goed bewegen is beter! Goed bewegen start met een goed uitgelijnde […]

Met deze activerende en mobiliserende oefeningen maak je je lichaam klaar voor het hardlopen. Met […]

Met krachttraining kun je je lichaam heel goed shapen. Met de volgende vijf oefeningen worden […]

Sin Mee Personal Training en Coaching Een integrale aanpak voor het beste resultaat en verhoogde […]