Online & live
1-1 Personal TrainingPersonal Training
- 4 online sessies van 55 min
1 live sessie van 65 min
Inclusief
2 Workout video’s 35 min
Persoonlijke Schema
1 Maand coaching via mail
Voordelen:
Geen sportschoolabonnement nodig
Workout @HOME
Persoonlijke begeleiding
Ook bij blessures en pijn bij het bewegen wordt er rekening gehouden
Small Group voor bedrijven
Small Group en 1-1 Personal TrainingSin Mee Personal Training is in te huren voor een dagdeel van minimaal 3 uur voor Small Group Training / 1-1 Personal Training / Leefstijlcoaching voor bedrijven
*Pilates- Yoga- HIIT-Kracht
*3 Min Work Break vanuit de bureaustoel met bewegingen uit de Pilatesmethode
Pilates Leefstijl
4 weekse online programmaLancering nieuw programma vanaf 25 september!
Pilates Leefstijl
De oplossing voor een fitter en ontspannen leven
Inclusief
Video uitleg Pilates achtergrond en techniek
Elke week een nieuwe Pilates Workout video 30 min
Pilates en Leefstijl – Voeding voor een sterk lichaam
Voeding – 9 voedzame recepten
Bonus Core Workout 15 min
1 Jaar toegang tot de online leeromgeving